Joulukuun ohjelma

Joulukuun ohjelma

28.11 muuttui yritysnimeni joka on nykyään Flowmotion (entinen FaceVizio tmi on poistunut käytöstä).
Sähköpostini on myös muuttunut, ja se on nykyään miaflowmotion@gmail.com

Olen myös saanut valmiiksi vihdoin verkkosivut ja niiden osoite on:
www.flowmotion.fi

Portugalin liikuntamatkalle voi vielä ilmoittautua mukaan 9.12 asti. Tällä hetkellä matkalle on ilmoittautunut mukaan 15 henkilöä. Vielä ehtii siis mukaan! Tästä linkistä voi ilmoittautua mukaan ja saat lisäinfoa Matkavekan matkasta:
https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatkat/

Nyt on mahdollista ilmoittautua mukaan kevätkursseille ja tapahtumille järjestäjänä Turun Suomenkielinen Työväenopisto. Minulla alkaa Wellness-mix tunnit maanantaisin klo 21-22 Luostarivuoren lukiossa heti Zumba Gold-tunnin jälkeen. Tunnilla opitaan rentoutumaan ja meditoimaan, myös erilaisia mindfulness ja hengitysharjoituksia. Lisäksi venytellään. Tervetuloa mukaan! Sunnuntaina 8.3.2020 on Wellness-sunnuntai paikkana opistotalo. Tapahtumassa on Positiivisen psykologian luento ja workshop sekä lopuksi Wellness- mix tunti. Sopii kaikille jotka ovat kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja miten siihen voi vaikuttaa omatoimisesti tehtävien ja harjoitusten kautta.

Näistä linkeistä saat listätietoja ja pääset mukaan ilmoittautumaan:

Wellness-mix tunti maanantaisin klo 21-22 

https://opistopalvelut.fi/turku/course.php?l=fi&t=9055
Wellness- sunnuntai tapahtuma su 8.3
https://opistopalvelut.fi/turku/course.php?l=fi&t=90



Tässä jjoulukuun ohjelma:

Maanantai 2.12:
ZUMBA GOLD/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto / syyskauden viimeinen kerta!

Tiistai 3.12:
MINDFUL BODY/ Paimion opisto/ Syyskauden viimeinen kerta!
NIA/ Piikkiön Kehitys Lystiläntie 21 Piikkiö /Syyskauden viimeinen kerta! Ei tarvi erikseen ilmoittautua! Hinta 10 eur/kerta. Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha, pankkikortti, Smartum-setelit, Edenred, ePassi,Mobilepay, Flowmotionin 5-krt ja 10-krt kortit ja lasku.

Keskiviikko 4.12:
NIA/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus /Tunti avoinna kaikille! Lue lisää täältä:

https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/

Torstai 5.12:
NIA/ Shaolin Dojo, Linnankatu 61 Turku/ Ei tarvi erikseen ilmoittautua! 
Hinta 8 eur/kerta. Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha, pankkikortti, Smartum-setelit, Edenred, ePassi,Mobilepay, Flowmotionin 5-krt ja 10-krt kortit ja lasku.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN LUENTO/ Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, kurssin kuntoutujat
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen

Keskiviikko 11.12:
NIA/Meri-Karinan Hyvinvointikeskus/Syyskauden viimeinen kerta!
Tunti avoinna kaikille! Lue lisää täältä:
https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/

Torstai 12.12:
NIA/ Shaolin Dojo, Linnankatu 61 Turku/
Ei tarvi erikseen ilmoittautua! Hinta 8 eur/kerta. Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha, pankkikortti, Smartum-setelit, Edenred, ePassi,Mobilepay, Flowmotionin 5-krt ja 10-krt kortit ja lasku.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN LUENTO/ Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, kurssin kuntoutujat
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen/ Syyskauden viimeinen kerta!
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen/ Syyskauden viimeinen kerta!

Perjantai 13.12:
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA/ Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus/ Syyskauden viimeinen kerta! Tunti avoinna kaikille! 
Lue lisää täältä:
https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Torstai 19.12:
NIA/ Shaolin Dojo, Linnankatu 61 Turku/ Syyskauden viimeinen kerta! Ei tarvi erikseen ilmoittautua! Hinta 8 eur/kerta. Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha, pankkikortti, Smartum-setelit, Edenred, ePassi,Mobilepay, Flowmotionin 5-krt ja 10-krt kortit ja lasku.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN LUENTO/ Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, kurssin kuntoutujat


Perjantai 20.12:
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA/ Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen



Huom!
Tammikuusta alkaen ilmainen kerta 10-krt oston yhteydessä.


Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta 2020 kaikille! Nähdään tammikuussa viimeistään!


Mia Kuusisto/ Flowmotion





Facebookissa minulla on kaksi ryhmää mihin voi liittyä halutessa,Tervetuloa mukaan:
Hyvän mielen liikkujat https://www.facebook.com/groups/345337659274973/
Positiivista Psykologiaa arkeen: https://www.facebook.com/groups/334345027129618/

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Seuraava verkkokurssi alkaa 6.5

Puistojumpat Kupittaan puistossa!

1 paikka vapaana Henkilökohtaiseen Valmennukseen