Marraskuun ohjelma


Marraskuun ohjelma

Hei! tämän kuukauden uutiskirjeen tilaajille tarjoukset ovat kaksi mahtavaa tarjousta!
Haluatko sinä olla myös uutiskirjeen tilaaja, ja saada hyviä tarjouksia ohjelman lisäksi? liity mukaan 191 uutiskirjeen tilaajan joukkoon tästä linkistä: https://blogspot.us7.list-manage.com/subscribe?u=e576ca535d1756c3f636d9304&id=73774e437d


Portugalin liikuntamatkalle on pidennetty ilmoittautumisaika 25,11 asti, vielä ehtii mukaan! käy tutustumassa liikuntamatkan sisältöön nyt Matkavekan sivujen kautta tämän linkin kautta: https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatkat/


Tässä Marraskuun ohjelma:

Perjantai 1.11:
NIA/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
MINDFUL BODY/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi,Parainen
NIA/ Saariston Kombi,Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi,Parainen
MINDFUL BODY klo 17-18/Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä:https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Lauantai 2.11:
NIA klo 13-14/  Turun Seudun Hengitysyhdistys/ kaikille avoin/ kausimaksu/ katso lisäinfoa täältä: https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0


Maanantai 4.11:
TREENIMIX/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA/ Turun Suomenkielinen työväenopisto
ZUMBA JA NIA vuoroviikoin/ Turun Yrittäjänaiset ja kaikille avoin/Manillan tehdas,Itäinen Rantakatu 64b,Turku.Hinta 8 eur kertamaksu,tai FaceVizio 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur.(Parittomat viikot Zumba ja parilliset viikot Nia).Käteinen,pankkikortti,lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VERKKOKURSSI/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto

Tiistai 5.11:
MINDFUL BODY/ Paimion Opisto
NIA klo 18.30-19.30/ Piikkiön Kehitys, Lystiläntie 21 Piikkiö/ kaikille avoin/ hinta 10 eur kertamaksu,FaceVizion 5 krt-kortti 45 eur ja 10-krt kortti 90 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku, Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.


Keskiviikko 6.11:
NIA klo 17.45/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä :https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/
ZUMBA /Raisio-Opisto
HYVÄN OLON JUMPPA/ Raisio-Opisto


Torstai 7.11:
NIA klo 9-10/ Shaolin Dojo,Linnankatu 61, 2krs,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu 8 eur tai FaceVizion 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen
NIA/ Kaarinan Kansalaisopisto
MINDFUL BODY/ Kaarinan Kansalaisopisto
ZUMBA/ Kaarinan Kansalaisopisto

Perjantai  8.11:
NIA/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
MINDFUL BODY/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA /Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY klo 17-18/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä: https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Lauantai 9.11:
MIAN TREENIMIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
WELLNESS-MIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
NIA klo 13-14/  Turun Seudun Hengitysyhdistys/ kaikille avoin/ kausimaksu/ katso lisäinfoa täältä: https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0


Maanantai 11.11:
TREENIMIX/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA/ Turun Suomenkielinen työväenopisto
ZUMBA JA NIA vuoroviikoin/ Turun Yrittäjänaiset ja kaikille avoin/Manillan tehdas,Itäinen Rantakatu 64b,Turku.Hinta 8 eur kertamaksu,tai FaceVizio 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur.(Parittomat viikot Zumba ja parilliset viikot Nia).Käteinen,pankkikortti,lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VERKKOKURSSI/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto


Tiistai 12.11:
MINDFUL BODY/ Paimion Opisto
NIA klo 18.30-19.30/ Piikkiön Kehitys, Lystiläntie 21 Piikkiö/ kaikille avoin/ hinta 10 eur kertamaksu,FaceVizion 5 krt-kortti 45 eur ja 10-krt kortti 90 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku, Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.


Keskiviikko 13.11:
NIA klo 17.45/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä :https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/
ZUMBA /Raisio-Opisto
HYVÄN OLON JUMPPA/ Raisio-Opisto


Torstai 14.11:
NIA klo 9-10/ Shaolin Dojo,Linnankatu 61, 2krs,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu 8 eur tai FaceVizion 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen
NIA/ Kaarinan Kansalaisopisto
MINDFUL BODY/ Kaarinan Kansalaisopisto
ZUMBA/ Kaarinan Kansalaisopisto


Perjantai 15.11:
NIA/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
MINDFUL BODY/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA /Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY klo 17-18/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä: https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Lauantai 16.11:
MIAN TREENIMIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
WELLNESS-MIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
NIA klo 13-14/  Turun Seudun Hengitysyhdistys/ kaikille avoin/ kausimaksu/ katso lisäinfoa täältä: https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0


Sunnuntai 17.11:
Mian aamujumppa klo 10-11/ Wellness-weekend tapahtuma/ Meri-Karina, Turku / lisäinfoa tapahtumasta täältä: https://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat-ja-hyvinvointitapahtumat/


Maanantai 18.11:
TREENIMIX/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA/ Turun Suomenkielinen työväenopisto
ZUMBA JA NIA vuoroviikoin/ Turun Yrittäjänaiset ja kaikille avoin/Manillan tehdas,Itäinen Rantakatu 64b,Turku.Hinta 8 eur kertamaksu,tai FaceVizio 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur.(Parittomat viikot Zumba ja parilliset viikot Nia).Käteinen,pankkikortti,lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VERKKOKURSSI/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto


Tiistai 19.11:
MINDFUL BODY/ Paimion Opisto
NIA klo 18.30-19.30/ Piikkiön Kehitys, Lystiläntie 21 Piikkiö/ kaikille avoin/ hinta 10 eur kertamaksu,FaceVizion 5 krt-kortti 45 eur ja 10-krt kortti 90 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku, Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.


Keskiviikko 20.11:
NIA klo 17.45/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä :https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/
ZUMBA /Raisio-Opisto/ syyskauden viimeinen kerta!
HYVÄN OLON JUMPPA/ Raisio-Opisto/ syyskauden viimeinen kerta!


Torstai 21.11:
NIA klo 9-10/ Shaolin Dojo,Linnankatu 61, 2krs,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu 8 eur tai FaceVizion 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN LUENTO/ Meri-Karina/ kuntoutuskurssin osallistujat
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen
NIA/ Kaarinan Kansalaisopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
MINDFUL BODY/ Kaarinan Kansalaisopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
ZUMBA/ Kaarinan Kansalaisopisto/ syyskauden viimeinen kerta!


Perjantai 22.11:
NIA/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
MINDFUL BODY/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA /Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY klo 17-18/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä: https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Lauantai 23.11:
MIAN TREENIMIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
WELLNESS-MIX/ Kaarinan Kansalaisopisto
NIA klo 13-14/  Turun Seudun Hengitysyhdistys/ kaikille avoin/ kausimaksu/ katso lisäinfoa täältä: https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0


Maanantai 25.11:
TREENIMIX/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA/ Turun Suomenkielinen työväenopisto
ZUMBA JA NIA vuoroviikoin/ Turun Yrittäjänaiset ja kaikille avoin/Manillan tehdas,Itäinen Rantakatu 64b,Turku.Hinta 8 eur kertamaksu,tai FaceVizio 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur.(Parittomat viikot Zumba ja parilliset viikot Nia).Käteinen,pankkikortti,lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä./ syyskauden viimeinen kerta!
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VERKKOKURSSI/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto
ZUMBA GOLD/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto


Tiistai 26.11:
MINDFUL BODY/ Paimion Opisto
NIA klo 18.30-19.30/ Piikkiön Kehitys, Lystiläntie 21 Piikkiö/ kaikille avoin/ hinta 10 eur kertamaksu,FaceVizion 5 krt-kortti 45 eur ja 10-krt kortti 90 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku, Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.


Keskiviikko 27.11:
NIA klo 17.45/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä :https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Torstai 28.11:
NIA klo 9-10/ Shaolin Dojo,Linnankatu 61, 2krs,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu 8 eur tai FaceVizion 5-krt kortti 35 eur ja 10-krt kortti 70 eur. Käteinen,pankkikortti, lasku,Smartum-seteli ja Edenred käy maksuvälineinä.
VAHVA JA VAKAA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY/ Saariston Kombi, Parainen


Perjantai 29.11:
NIA/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
MINDFUL BODY/ Turun Suomenkielinen Työväenopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
ZUMBA GOLD/ Saariston Kombi, Parainen
NIA /Saariston Kombi, Parainen
UKKOJUMPPA/ Saariston Kombi, Parainen
MINDFUL BODY klo 17-18/ Meri-Karinan Hyvinvointikeskus Seiskarinkatu 35,Turku/ kaikille avoin/ kertamaksu tai kausimaksu/ katso lisäinfoa Hyvän Olon- tunneista täältä: https://merikarina.fi/hyvan-olon-tunnit/


Lauantai 30.11:
MIAN TREENIMIX/ Kaarinan Kansalaisopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
WELLNESS-MIX/ Kaarinan Kansalaisopisto/ syyskauden viimeinen kerta!
NIA klo 13-14/  Turun Seudun Hengitysyhdistys/ kaikille avoin/ kausimaksu/ katso lisäinfoa täältä: https://www.hengitysyhdistys.fi/turunseutu/toiminta/liikuntaryhmat-0




SYKSYN TARJOUS!VOIMASSA KOKO SYYSKAUDEN!
Osta FaceVizion 5-krt ja 10-krt kortti,ja saat yhden kerran kaupanpäällisenä!FaceVizion kortit käy maanantaisin Turun Yrittäjänaisten ja kaikille avoin Zumba ja Nia-tunneilla,tiistaisin Piikkiön Kehityksen Nia-tunnilla ja torstaisin Shaolin Dojon Nia-tunneilla Turussa.

Liikunnan iloa ja hyvää mieltä liikunnasta terveisin Mia Kuusisto
gsm 040-868 9898
facevizio@gmail.com

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Seuraava verkkokurssi alkaa 6.5

Puistojumpat Kupittaan puistossa!

1 paikka vapaana Henkilökohtaiseen Valmennukseen