Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2019.

Liity uutiskirjeen tilaajaksi-saat lahjaksi 10 vinkkiä hyvän olon arkeen

Liity uutiskirjeen tilaajaksi,ja saat lahjaksi 10 hyvän olon vinkkejä arkeen jotka lisäävät pitkäkestoista hyvinvointia!Tervetuloa mukaan!

Liity mukaan täältä: https://mailchi.mp/2cbc50ab5f19/facevizio

Pitkäkestoisen hyvinvoinnin puolesta terveisin Mia

Ilmoittautuminen alkaa Turussa syksyn kursseille!

Kuva
Syksyn kurssien ilmoittautuminen maanantaina.Muista olla nopea 🌸 Minun kurssit: Maanantaisin Treenimix,Zumba ja Zumba Gold. Perjantaisin Nia ja Mindful Body Positiivisen Psykologian verkkokurssi 7.10-2.12 (voit opiskella ajasta ja paikasta riippumatta) Kokonaisvaltaista hyvinvointia tv Mia
Kuva
The infinite curve with Artist Jacob Hashimoto!What a lucky day to meet one of my favorite Artists!
Mikä onnenpäivä kun sai tavata yksi mun suosikkitaitelijoista!

Puistojumpat Kupittaan puistossa!

Kuva
PUISTOJUMPPA  KUPITTAAN PUISTOSSA Treenimix klo 17-17.45
Zumba klo 18-18.45
Nia klo 19-19.45. Treenimix-tunnille voi halutessa ottaa keppi ja pieni pallo mukaan,jumppamaton lisäksi.Mutta liikkeet voi tehdä myös ilman välineitä.
Nia-tunnille jumppamatto mukaan.
Kaikille tunneille vesipullo mukaan. Hinta 5 eur/laji tai 10 eur 2-3 lajia.Maksu käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum kortti ja seteli,ePassi,Edenred tai FaceVizion 5- ja 10krt kortit. Huom!säävaraus!jos jatkuvaa sadetta 30min ennen ei puistojumppaa.Jos tihkusade ja vaihteleva sää puistojumppa pidetään.Tavataan lintulammikon luona! Paikka:Kupittaan puisto Turku (lintulammikon luona) 14.5.2019 klo 17:00–19:45 22.5.2019 klo 17:00–19:45 28.5.2019 klo 17:00–19:45 5.6.2019 klo 17:00–19:45 Heinäkuussa ei puistojumppaa,elokuun puistojumpat ilmoitan myöhemmin!Tervetuloa mukaan! Hyvä fiilis!Liikuntaa ja hyvinvointia!sopii kaikille!Nähdään tv Mia Kuusisto

Toukokuun ohjelma

Torstai 2.5:
NIA klo 9/Shaolin Dojo/Linnankatu 61,20100 Turku/Hinta 7 eur/Maksu käteisellä tasaraha,pankkikortti,Smartum kortti ja seteli,ePassi,Edenred kortti ja FaceVizion 5 ja 10-krt kortit (kortteja voi ostaa tunnin yhteydessä hintaan 30 eur 5-krt kortti ja 60 eur 10-krt kortti)
Perjantai 3.5:
ZUMBA GOLD/Saariston Kombi/Skärgårdens Kombi/Kevätkauden viimeinen kerta,Kiitos kaikille!Vårterminens sista gång,Tack allihopa!
NIA/Saariston Kombi/Skärgårdens Kombi/Kevätkauden viimeinen kerta,Kiitos kaikille!/Vårterminens sista gång,Tack allihopa!
UKKOJUMPPA/GUBBGYMPA/Saariston Kombi/Skärgårdens Kombi/Kevätkauden viimeinen kerta,Kiitos kaikille!/Vårterminens sista gång,Tack allihopa!
MINDFUL BODY klo 17/Meri-Karina,Seiskarinkatu 35,20900 Turku/Avoinna kaikille/Yksittäisille tunneille on mahdollista osallistua kertamaksulla 10 euroa/kerta (ei vaadi ennakkoilmoittautumista). Viiden kerran paketti on 25 euroa.Viimeinen kerta 31.5.Maksu Meri-Karinan infoon.
Maanantai 6.5:
NIA klo 18.30/Meri-K…