Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on huhtikuu, 2019.

Ihana sunnuntai Turussa!

Kuva
Tänään ihana sunnuntai Turun Hirvensalossa Wellness weekend for ladies-tapahtumassa.Pidin Positiivisen psykologian luennon ja puhuin erityisesti itsemyötätunnosta,tavoista,tavoitteista ja miten niitä saavutetaan.Lopuksi elinvoimaisuudesta,minua aina niin paljon kiinnostanut kehon ja mielen yhteydestä.Uni,ravinto ja liikunta ja Mindfulnessin merkitys pitkäkestoiseen hyvinvointiin. Lisäksi puhuin vielä myös oman talouden manageroinnista ja budjetoinnista yhtenä työkaluna saavuttaa päämääriä ja tavoitteita ,ja omasta valmennuksesta jota käyn läpi liittyen tähän,sekä säästämiseen ja sijoittamiseen budjetoinnin lisäksi.Ja tulevasta henkilökohtaisesta valmennuksesta joka tulossa palveluna 2020,mutta käynnistän jo kokeilun nyt kesällä.Ja muutama sana alitajunnasta ja kuinka se meitä ohjaa,ajatusten virta ja kaikki ne uskomukset siellä.Sitten lopuksi ohjasin Mindful Body-tunnin ihanalle naisryhmälle,aiheena Alaselkä ja pakarat ja tunne psykologisena teemana.Love my job!

Lue Tiinan palaute verkkokurssista!

Kuva
Lue mitä mieltä Tiina oli Positiivisen Psykologian verkkokurssista:
"Joka viikko uusia mielenkiintoisia aiheita.Harjoitukset auttavat tuntemaan itseään paremmin,löydät vahvuutesi joita kannattaa vahvistaa.Monesti ajattelee asiat negatiivisen kautta ja on itselleen liian ankara,mutta tätä pystyy muuttamaan.Voin lämpimästi suositella kurssia ihan jokaiselle"
Tiina Henriksson,48 vuotta,Piikkiö,Kuvan valmistaja. Harrastukset:Nia,Zumba,Mindful Body,Treenimix,moottoripyöräily ja käsityöt




Seuraava verkkokurssi alkaa 6.5.Lisäinfoa ja ilmoittautuminen tästä linkistä: https://holvi.com/shop/facevizio/

Palaute verkkokurssista!

Kuva
Palaute Positiivisen Psykologian verkkokurssista!

Todella mielenkiintoinen ja valmentava positiivisen psykologian verkkokurssi, on ihanaa oppia tuntemaan oikeasti omia vahvuuksia ja saada tukea vahvistamaan pitkäkestoiseen hyvinvointiin ja myönteisiin vuorovaikutustilanteisiin. Suosittelen lämpimästi tätä kurssia, seuraava alkaa 6.5
https://holvi.com/shop/facevizio/

Heli Tikkanen,44v,Turku.Parturi-Kampaajamestari,Maskeeraja,Ammatillinen opettaja ja pian valmistuva Koulunkäynnin ohjaaja.

Torstai täynnä positiivista energiaa

Kuva
Ihana päivä.Sain ohjata Zumbaa,Niaa,Mindful Body ja Treenimix-tunteja ja vielä lisäksi vierailla Äijäpäivillä Turussa pitämässä Positiivisen Psykologian luennon.Puhumassa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueista!Kaikki se mikä vaikuttaa hyvinvointiin.Ennen luentoa otettiin tunnelmakuva äijien kanssa.Niin paljon positiivista energiaa tänään aamusta iltaan.Love my job!