Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on marraskuu, 2018.

Kreikan liikuntamatka täynnä! mutta...

Kuva
Nyt matka täynnä 30 matkalle lähtijää!Mutta päätettiin Matkavekan kanssa lisätä 5 paikkaa.Joten vielä ehtii mukaan!yksi nainen ilman huonekaveria edelleen  tv Mia
Tästä linkistä voit ilmoittautua mukaan:
https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatka-kreeta/

2 paikkaa jäljellä Kreikan liikuntamatkalle!

Kuva
Tilanne 28.11: 2 paikkaa jäljellä!

Viimeiset 2 paikkaa jäljellä Kreikan liikuntamatkalle kesäkuussa 2019!
Tervetuloa mukaan!osallistujia tällä hetkellä 28 innokasta Kreikan matkustajaa.Yksi nainen edelleen huonekaveria vaille.Ohjelmassa Zumbaa,Niaa,Mindful Body,Treenimix ja Positiivisen Psykologian Workshop Kreetan auringon alla!Hotelli sijaitsee kauniilla hiekkarannalla Plataniaksen kylässä!Ohjelmassa runsaasti aikaa myös rannalla rentoutumiseen ja shoppailuun!Mukaan lähdössä mahtava porukka,tule sinäkin.Lisäinfoa ja ilmoittautuminen Matkavekan kautta tästä linkistä: https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatka-kreeta/

Ilmoittautuminen Kaarinan kurssille käynnissä!

Kaarinan kansalaisopiston Positiivista Psykologiaa arkeen-kurssi viimeinen viikko käynnissä ja lauantaina tavataan kurssin osallistujien kanssa viimeisen kerran.On ollut tosi mahtavaa opettaa Positiivisen psykologian keskeisiä asioita ja keskustella ryhmän kanssa aiheista.Tunnelma on ollut hyvä ja lämminhenkinen! Tammikuussa käynnistyy seuraava kurssi Kaarinassa ja ilmoittautuminen on käynnissä!Mukaan mahtuu vielä!Ja koska kertaus on opintojen äiti,suosittelen käymään kurssin uudestaan.Voit tulla mukaan myös lähikunnista.Lauantaisin klo 13-13.45 Kaarinan lukiossa on kurssi! Tästä linkistä pääset ilmoittautumaan ja saat samalla lisäinfoa: https://opistopalvelut.fi/kaarina/course.php?l=fi&t=558

Opiskelukaverini Annen kirjoitus huumorista ja nauramisesta

Positiivisen psykologian opiskelijakaverini psykologi  Anne Haikola kirjoitti älyttömän hyvän jutun nauramisesta ja huumorista.Suosittelen lämpimästi!
Tästä linkistä pääset lukemaan jutun: https://www.joylla.com/blogi/virtaa-huumorista-ja-naurusta

ps.tämän viikon aiheena omilla kursseilla sopivasti myös huumori ja nauraminen,sen hyödyt ja terveysvaikutukset!

Kreikan liikuntamatkan tilanne 22.11

https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatka-kreeta/
Tämänhetkinen tilanne 22.11:
matkalle ilmoittautunut mukaan 22 osallistujaa.Vielä ehtii mukaan tällä hetkellä!Yksi nainen on huonekaveria vaille ja tällä hetkellä kaikki kaksiot osittaisella merinäköalalla ovat loppu.Ota yhteyttä Matkavekkaan jos olet kiinnostunut lähtemään mukaan,mutta ei ole huonekaveria.Tervetuloa mukaan Kreetalle hyvässä seurassa tv Mia

Tunnelmia vielä Helsingin Nia-tapahtumasta

Kuva
Tunnelmia vielä Helsingin Nia-tapahtumasta lajin kehittäjän Debbie Rosaksen kanssa.Ei ole tuntunut enään samanlaiselta Nia-tuntien ohjaaminen,erilaiselta hyvässä mielessä.On aina niin inspiroivaa tavata ihmiset liikuntalajien takana.Debbie Rosas oli juuri sellainen ihminen,mitä ajattelin naisen olevan jonka näin hienon lajin on kehittänyt.Kuvat Tanja Ahola


Debbie Rosas thank you for being so inspirational.Feels so different working with Nia now after Helsinki.Thank you for Nia and the amazing music that touches me and my students deep in our hearts,together with all 52 moves.

Nyt myynnissä Positiivista Psykologiaa arkeen-verkkokurssi

Kuva
Nyt myynnissä verkkokaupassa Positiivista psykologiaa arkeen-verkkokurssi joka alkaa 4 helmikuuta 2019.Tervetuloa mukaan ja varaa paikkasi tv Mia
Tästä suora linkki verkkokauppaan: https://holvi.com/shop/facevizio/


Ps.Hyvän mielen liikkujat & Positiivista Psykologiaa arkeen-facebook ryhmän jäsenille alekoodi ryhmissä.Kannattaa liittyä ryhmiin ja saada samalla hyvä tarjous verkkokurssista.

Työn alla sama kurssi myös ruotsiksi ja englanniksi vuonna 2019. Positiv Psykologi i vardagen-internetkurs kommer nästa år 2019.
Positive Psychology in daily life-online course will be online next year 2019.

Zumba ja Nia soittolistat ja Kreikan liikuntamatkasta

Hei vaan kaikille!Syksy on mennyt kovaa vauhtia eteenpäin,ja enään ei ole paljon vuotta 2018 jäljellä.
Minun syksy on mennyt vauhdikkaasti ryhmäliikunnan parissa ja positiivisen psykologian kanssa.Ihania ryhmiä ja on ollut mahtavaa nähdä paljon erilaisia tyyppejä,kaikenikäisiä naisia ja miehiä.Koen olevani onnekas,että saan tehdä töitä jonka koen tärkeäksi.Osa ryhmistä loppuvat parin viikon päästä,ja osa jatkuu vielä joulukuun puoleen väliin.Sitten aloitetaan taas tammikuussa kohti kevättä.Minulta on paljon kysytty tunneilla lauluista,ja olen luvannut julkaista tämänhetkisen soittolistan Zumba ja Nia-tunneilta.Tässä ne ovat,olkaa hyvä!
Zumba:Hula Hula/Robin feat Nelli Matula
Mayhem/Zumba
Se Siente Caliente/Zumba
Prendela/Zumba
Yo Resistire/El Chevo
Te Duele/Gente De Zona
Don´t Stop The Party/B.I.P
Salsa Pa Olvidar las Penas/Zumba
Yoh Yoh/Zumba
1,2,3 feat Jason Derulo & De la Ghetto/Sofia Reyes
La Cintura/Alvaro Soler
Fuego/Eleni Foureira
La Bompa/King Africa
Flames/David Guetta & SiaKiitos …