Marraskuun ohjelma



To 1.11
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 2.11
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat


Ma 5.11
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Positiivisen psykologian verkkokurssi vko 5/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 6.11
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.

Ke 7.11
Nia/Turun Yrittäjänaiset/Avoin kaikille.Mukaan voi tulla koska vain.Hinta 7 eur/krt. tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua!Tervetuloa mukaan!Osoite:Manilla,Itäinen rantakatu 64,20100 Turku(sama sisäänkäynti kuin Aurinkobaletti)
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto

To 8.11
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 9.11
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 10.11
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi vko 5/Kaarinan kansalaisopisto



Ma 12.11
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Positiivisen psykologian verkkokurssi vko 6/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 13.11
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.

Ke 14.11
Zumba/Turun Yrittäjänaiset/Avoin kaikille.Mukaan voi tulla koska vain.Hinta 7 eur/krt. tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua!Tervetuloa mukaan!Osoite:Manilla,Itäinen rantakatu 64,20100 Turku(sama sisäänkäynti kuin Aurinkobaletti)
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto

To 15.11
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 16.11
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 17.11
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi vko 6/Kaarinan kansalaisopisto


Su 18.11
Wellness weekend-tapahtuma/Meri-Karina,Turku/Zumba Gold ja Positiivisen psykologian ABC-luento


Ma 19.11
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Positiivisen psykologian verkkokurssi vko 7/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 20.11
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.

Ke 21.11
Zumba/Turun Yrittäjänaiset/Avoin kaikille.Mukaan voi tulla koska vain.Hinta 7 eur/krt. tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua!Tervetuloa mukaan!Osoite:Manilla,Itäinen rantakatu 64,20100 Turku(sama sisäänkäynti kuin Aurinkobaletti)
Zumba/Raisio-opisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Mian Treenimix/Raisio-opisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!

To 22.11
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!

Pe 23.11
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 24.11
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi vko 7/Kaarinan kansalaisopisto

Ma 26.11
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Nia/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Positiivisen psykologian verkkokurssi vko 8/Turun Suomenkielinen työväenopisto/Huom!verkkokurssin viimeinen viikko!materiaali nähtävissä 3.12 asti.

Ti 27.11
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.

Ke 28.11
Mindful Body/Lounais-Suomen Syöpäyhdistys/Stean tukema parikurssi syöpään sairastuneet,pallatiivinen hoito
Zumba/Turun Yrittäjänaiset/Avoin kaikille.Mukaan voi tulla koska vain.Hinta 7 eur/krt. tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua!Tervetuloa mukaan!/Huom!syyskauden viimeinen kerta!Osoite:Manilla,Itäinen rantakatu 64,20100 Turku(sama sisäänkäynti kuin Aurinkobaletti)

To 29.11
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen/Huom!syyskauden viimeinen kerta!


Pe 30.11
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto/Huom!syyskauden viimeinen kerta!
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat

Huom!FaceVizion 5-krt ja 10-krt kortit käy seuraavissa jumpissa: Tiistaisin Nia klo 18.30 Piikkiön kehityksen kerhotalo/Keskiviikkoisin Zumba (Nia joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko) klo 17.30,Manilla/Turku /Torstaisin  Nia klo 9/Shaolin Dojo,Turku.

Kreikan liikuntamatkan ilmoittautuminen nyt käynnissä!Tervetuloa mukaan Kreetalle kesäkuussa 2019!Ilmoittautuminen onnistuu kätevästi Matkavekan verkkosivujen kautta tästä linkistä: https://www.matkavekka.fi/kampanjat/ryhmat/liikuntamatkat/mian-liikuntamatka-kreeta/

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta ja liikunnan iloa toivoo Mia


Kommentit

Suositut tekstit