Lokakuun ohjelma



Ma 1.10
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/

Ti 2.10
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit

Ke 3.10
Nia/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto

To 4.10
Nia/Shaolin Dojo,Linnankatu 61 20100 Turku/Tervetuloa mukaan koska vain!Hinta 7 eur/krt tai 5-krt kortti 30 eur.Tarjouksessa 10 krt kortti 50 eur!maksuvälineinä käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit.
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 5.10
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku/kaikille avoin tunti/lisäinfoa täältä Meri-Karinan hyvän olon tunneista: http://merikarina.fi/lomat-kurssit/virkistyslomat/
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 6.10
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi/Kaarinan kansalaisopisto

Ma 8.10:
Positiivinen psykologia verkkokurssi/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 9.10
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys 

Ke 10.10
Zumba/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto

To 11.10
Nia/Shaolin Dojo,Turku
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 12.10
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 13.10
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi/Kaarinan kansalaisopisto


Ma 15.10:
Positiivinen psykologia verkkokurssi/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ke 17.10
Zumba/Turun Yrittäjänaiset

To 18.10
Nia/Shaolin Dojo,Turku
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 19.10
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia-matka Helsinkiin!Nian kehittäjä Debbie Rosas Suomessa!Tule mukaan tanssimaan hänen kanssa klo 17.30-20.Turusta lähtö bussilla puolenpäivän aikoihin.Kysy lisää tuntien yhteydessä tai lähetä minulle viestiä.Ilmoittautuminen ja lipun osto tapahtumaan  täältä: https://nianow.com/node/1290323

La 20.10
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi/Kaarinan kansalaisopisto


Ma 22.10:
Positiivinen psykologia verkkokurssi/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 23.10
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit

Ke 24.10
Zumba/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto

To 25.10
Nia/Shaolin Dojo,Turku
Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava tanssiliikunta/Turun Urheiluliitto
Mian Treenimix/Mias träningsmix (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia/Kaarinan kansalaisopisto
Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kaarinan kansalaisopisto

Pe 26.10
Nia/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Mindful Body/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba Gold(suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Nia (suomi/svenska)/Saariston Kombi,Parainen
Ukkojumppa/Gubbgympa(suomi/svenska)Saariston Kombi,Parainen
Mindful Body/Meri-Karina,Turku
Zumba/Naantalin Voimistelijat

La 27.10
Mian Treenimix/Kaarinan kansalaisopisto
Positiivista psykologiaa arkeen-kurssi/Kaarinan kansalaisopisto


Ma 29.10:
Positiivinen psykologia verkkokurssi/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Treenimix/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Zumba/Turun Suomenkielinen työväenopisto
Nia/Meri-Karina,Turku
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen työväenopisto

Ti 30.10
Mindful Body/Paimion opisto
Nia/Piikkiön Kehitys  Lystiläntie 21,21500 Piikkiö/Mukaan voi tulla koska vain,Tervetuloa!Hinta 10 eur/krt tai 40 eur/5 krt kortti.Maksuvälineinä käy käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum setelit ja kortti,ePassi ja Tyky-setelit

Ke 31.10
Nia/liikuntapainotteinen parisuhdekurssi kaikista syövistä kuntoutuville/Meri-Karina,Turku
Zumba/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Raisio-opisto
Mian Treenimix/Raisio-opisto


Tulossa marraskuussa:
Wellness weekend for ladies hyvinvointitapahtuma Meri-Karinassa Turussa.2 pv ohjelma ajalla 17.18.11.Ohjaan tällä kertaa tapahtumassa Zumba Gold ja pidän Positiivisen psykologian luennon osallistujille.Lisäinfoa tapahtumasta ja ilmoittautumisohjeet täällä: http://lssy.fi/tapahtumat/well%C2%ADness-weekend-for-ladies-hyvinvointiviikonloppu-meri-karinassa-2/

Käynnissä myös ilmoittautumiset Kreikan liikuntamatkalle kesällä 2019:
Kreikan liikuntamatkan ilmoittautuminen käynnissä.Kreetan auringon alla liikunnan iloa Zumba,Nia,Mindful Body,Treenimix ja Positiivisen psykologian luentoja.Matkan ajankohta 9-16.6.2019.Ilmoittautuminen ja lisäinfoa mirja.aaltonen@matkavekka.fi ja katso myös erikseen mainos liikuntamatkasta blogissa!

Tervetuloa mukaan "Hyvän mielen liikkujat"-facebook ryhmään!Mukaan pääset täältä:
https://www.facebook.com/groups/345337659274973/

Kokonaisvaltaista hyvinvointia ja liikunnan iloa kaikille postiivisin mielin Mia Kuusisto


Kommentit

Suositut tekstit