Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on kesäkuu, 2018.

Syksyn alustava ohjelma

Syksyn alustava ohjelma:

Maanantaisin: Klo 16 Treenimix/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Klo 17 Zumba/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Klo 18.30 Nia/Meri-Karina,Turku (Hirvensalo)
Klo 20 Zumba Gold/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Tiistaisin:
Klo 17 Mindful Body/Paimion opisto
Klo 18.30 Nia/Piikkiön Kehityksen kerhotalo (Huom!ajat muuttuneet)
Keskiviikkoisin:
Klo 17.30 Zumba tai Nia joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko/Turun Yrittäjänaiset/Manilla (Aurinkobaletin vastapäätä)
Klo 19.40 Zumba/Raisio-opisto
Klo 20.25 Mian Treenimix/Raisio-opisto
Torstaisin:
Klo 9 Nia/Shaolin Dojo,Turku
Klo 10.30 Zumba Gold ja Nia/Aikuisten soveltava liikunta/Turun Urheiluliitto
Klo 12.30 Mian Treenimix/Mias träningsmix/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi/Parainen/Pargas Klo 13.45 Mindful Body/suomeksi/på svenska/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi/Parainen/Pargas Klo 16 Nia/Kaarinan kansalaisopisto Klo 17 Mindful Body/Kaarinan kansalaisopisto Klo 18 Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Perjantaisin: Nia kl…

Nia ja Mindful Body iltatunnit Turussa Hirvensalossa!

Kuva
Tulevan syksyn ja talven ainoat Nia ja Mindful Body-iltatunnit Turussa ovat Hirvensalossa Meri-Karinassa.Tervetuloa mukaan!
Nia maanantaisin klo 18.30 ja Mindful Body perjantaisin klo 17.Ilmoittaudu mukaan kokonaisvaltaisen hyvän olon ryhmäliikuntatunneille!ohjelmassa myös äänimaljarentoutus tv Mia

Heinäkuun ohjelma!

Heinäkuun ohjelma:Huom!heinäkuun puistojumpat valitettavasti peruutettu!
Ke 25.7
Nia/Meri-Karina/Gynekologista syövistä kuntoutuvilleHyvää kesää kaikille terveisin Mia Kuusisto

Positiivisen psykologian opiskelutarinani!

Tässä minun opiskelutarinani Joyllan verkkosivuilla.Maaliskuussa aloitin laajan Positiivisen Psykologian opiskelut suomeksi Joyllan koulutuksessa.Pitkä odotus palkittiin, koska nyt voi täällä Suomessa opiskella tätä hyvän elämän tiedettä laajemmin,ja melkein annoin jo periksi kunnes 3 vuoden googlailun jälkeen löysin mitä olin niin kauan odottanut!Koulutus on ylittänyt kaikki odotukset ja vielä opiskelu jatkuu syyskuun loppuun asti.Koulutus on jo antanut minulle tähän mennessä enemmän kuin uskalsin odottaa.Olen jo saanut pitää luentoja ja saanut mielenkiintoisia työtarjouksia.Syksylläkin luvassa töitä asian kanssa.Tänä vuonna 30 vuotta hoitotyötä tehneenä huomaan itsestäni,että mielenkiinto menee enemmän koko ajan ennaltaehkäisevään ja hyvinvointia vahvistavaan työhön liikunnan ja nyt lisäksi positiivisen psykologian työtehtävien kanssa.Ja olen huomannut ilokseni,että mielenkiinto tähän tutkittuun tieteeseen on suuri!Käykää tutustumassa Joyllan palveluihin ja koulutuksiin.Suosittelen …

Puistojumppaa sittenkin huomenna!

Kuva
"Listen to the silence.The silence is you". (Siinä tulevan Nia-rutiinin Deep Diven laulusanoja jota tällä hetkellä työstän) Huomenna tiistaina 19.6 puistojumppaa!Kiitos Lentsu uusimmasta sääennusteesta!Zumba klo 18-18.45 ja Nia klo 19-19.45 Kupittaan puisto lintulammikon luona.Hinta 7 eur laji tai molemmat lajit 10 eur.Tasaraha käteinen tai pankkikortti ja liikuntasetelit. On se Suomen luonto ja Ruissalo niin kaunis paikka olla.Ja kuten aina mieli lepää niin tehokkaasti luonnossa koirien kanssa.Ja mitä parasta ei maksa mitään.Parhaimmat ideat ja ajatukset syntyvät metsälenkkien aikana tai korkeintaan sen jälkeen.Ihana luonto!

Raisio-opiston Zumba ja Mian Treenimix-tuntien ilmoittautuminen alkaa!

Kuva
Raisio-opiston syys- ja kevätlukukauden kursseille 2018-2019 alkaa maanantaina 18.6 klo 9.


Ohjaan Raisiossa seuraavat lajit:

Zumba keskiviikkoisin klo 19.40
https://opistopalvelut.fi/raisio/course.php?l=fi&t=132

Mian Treenimix keskiviikkoisin klo 20.25
https://opistopalvelut.fi/raisio/course.php?l=fi&t=131


















Naantalin suunnasta kysyttiin voisinko tarjota Tanssimix-tuntia omaan tyyliin,mutta toistaiseksi vastasin ettei ole mahdollista koska ohjaan vain Zumbaa ja Niaa tanssiliikuntana,mutta erään jumppaajani kanssa keskusteltuani asiasta en pitänyt asiaa enään mahdottomana,koska ideoita syntyi keskustelun aikana melkein saman tien.Katsotaan,ehkä vuonna 2019... olihan tuo minun oma Treenimix-tunti myös ajatuksen kypsyttelun lopputulos sen jälkeen kun ensten olin vastannut kielteisesti useampaan kertaan oman tunnin palvelusta,
joten kaikki on mahdollista ehkä.Jää nähtäväksi.Olen kuitenkin kiitollinen,että minulta usein kysytään erilaisten liikuntapalveluiden tuottamisesta ja uusista p…

Terveisiä Espanjasta

Kuva
Terveisiä Espanjasta!osa Espanjan liikuntamatkan osallistujista!mahtava porukka täynnä hyviä tyyppejä!voiko olla parempaa matkaseuraa?

Kesäkuun liikuntatunnit ja ohjelma

Kesäkuun liikuntatunnit ja ohjelma:

Espanjan liikuntamatka Santa Susannaan 6.6-13.6.Järjestän matkan yhdessä Matkavekan kanssa,ja matkan aikana ohjaan ryhmäliikuntatunnit Zumba,Nia,Mindful Body ja Mian Treenimix.Ohjelmassa myös positiivisen psykologian luentojaLisäksi päiväretki Barcelonaan.Matka on täynnä,ja osallistujia 30 henkilöä ympäri Suomea.
Huom!Kesäkuussa 2019 suunnitteilla liikuntamatka Kreikkaan,kohteena Kreeta.Lisätietoa pian!

Ti 19.6:
Kesäjumpat Turun Kupittaanpuistossa:
ZUMBA klo 18-18.45
NIA klo 19-19.45

Paikka:Lintulammikon luona
Hinta:7 eur (tasaraha käteinen,pankkikortti,Smartum kortti tai seteli,ePassi ja Tyky-seteli)
Huom!Jos vesisadetta klo 15 jälkeen,tunteja ei pidetä.

Ke 20.6
NIA /Meri-Karina,Turku/Stean tukema melontapainotteinen kurssi

Ti 26.6:
Kesäjumpat Turun Kupittaanpuistossa:
ZUMBA klo 18-18.45
NIA klo 19-19.45

Paikka:Lintulammikon luona
Hinta:7 eur (tasaraha käteinen,pankkikortti,Smartum kortti tai seteli,ePassi ja Tyky-seteli)
Huom!Jos vesisadetta klo 1…