Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2018.

Maaliskuun liikuntatunnit ja ohjelma

To 1.3:
Nia/Shaolin Dojo
Soveltava liikunta Zumba Gold/Nia/Mindful Body/Turun Urheiluliitto
Torstaijumppa/Torsdaggympa/Kårkulla asiakkkaat/kunder/Kombi,Parainen
Nia/Mindful Body/Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kombi,ParainenPe 2.3:
Zumba Gold/Nia/Ukkojumppa/Gubbgympa/Kombi,Parainen Muuta
Mindful Body/Turun seudun Hengitysyhdistys
Zumba/Naantalin Voimistelijat Ma 5.3:
Nia/Zumba/Turun suomenkielinen työväenopisto
Nia/Turun seudun Hengitysyhdistys
Ti 6.3:
Mindful Body/Paimion opistoKe 7.3:
Nia/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Nia/Raisio-opisto To 8.3:
Nia/Shaolin Dojo
Soveltava liikunta Zumba Gold/Nia/Mindful Body/Turun Urheiluliitto
Torstaijumppa/Torsdaggympa/Kårkulla asiakkaat/kunder/Kombi,Parainen
Nia/Mindful Body/Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Kombi,ParainenPe 9.3:
Zumba Gold/Nia/Ukkojumppa/Gubbgympa/Kombi,Parainen
Mindful Body/Turun seudun Hengitysyhdistys
Zumba/Naantalin Voimistelijat La 10.3:
Nia/Mindful Body/Aivoliiton omaisten virkistyspäivä/Meri-KarinaMa 12.3:
Nia/Zumb…

'Foundations of Positive Psychology"

Kuva
Wohoo :)!

KUTSU Zumbathon 12.5 tapahtumaan!

Kuva
KUTSU!Tervetuloa Zumbathon hyväntekeväisyys-tapahtumaan lauantaina 12.5 klo 14-15 Puolalanpuistoon Taidemuseon viereen Turkuun satoi tai paistoi.
Tapahtuman koko tuotto menee turkulaisen syöpälapsikerhon Sykerön hyväksi! Tule mukaan minun ja Turun Yrittäjänaisten Zumbaajien & muiden Zumbaajieni kanssa muista ryhmistä kokemaan tanssiliikunnan iloa samalla kun tehdään yhdessä hyvää. Kiitos Turun kaupunki ja Lounais-Suomen Poliisilaitos lupahakemusten hyväksymisestä.Kuten myös Zumban päämaja.Tämä on minulle henkilökohtaisesti tärkeää,että saan näitä lapsia ja nuoria auttaa Zumban avulla.Mikään ei ole minua koskettanut niin syvältä kuin ohjata näille rohkeille lapsille iloista tanssiliikuntaa muutamana kesänä.Viime kesänä en päässyt ohjaamaan joka jäi minua vähän harmittamaan.Kenenkään lapsen eikä nuoren ei pitäisi kokea näin isoja ja vakavia asioita elämässä näin varhain. Lipunmyynti ajalla 1.3-12.5 lahjoittamalla valitsemasi summa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen tilille FI96 5713 4…

"Design your life for Wellbeing"

Kuva
Ihanaa!olen taas päässyt eteenpäin Positiivisen Psykologian-opiskeluissa ja suorittanut onnistuneesti kurssin "Design your life for Wellbeing".
Mahtavia työkaluja hyvinvoinnin edistämiseen ja keinoja miten niitä voi käyttää.Tästä tulette varmaan kuulemaan lisää lähitulevaisuudessa.Suuri unelmani on liikunnanohjauksen lisäksi valmentaa muita positiivisen psykologian avulla!
Ja kohta se unelma toteutuu kun alkaa 1.3 opiskelut Suomessa ja saan työkalut valmentamiseen.Se mikä tekee positiivisesta psykologiasta niin tehokkaan,on se että samalla tavalla kuin muu tiede tutkimuksia tehdään ja hypoteesit vahvistetaan jatkuvasti.Nähdään mahdollisuuksia ja vahvuuksia omassa elämässä tieteen avulla!

Wellness weekend Turussa 21-22.4

Kuva
Tervetuloa Turkuun huhtikuussa ihanaan hyvinvointi-tapahtumaan!Ohjaan tällä kertaa lauantaina mun oman liikuntatunnin "Mian treenimix"ja sunnuntaina Mindful Body-tunnin.Nähdään siellä(kin).Liikunnasta hyvää oloa  monipuolisesti!

Liikuntamatka loppuunmyyty

Kuva
Espanjan liikuntamatka on loppuunmyyty!mä en löydä sanoja kuvaamaan tätä tunnetta!Kiitos Matkavekka ja kaikki jumooaajat kun uskotte minuun.Tämä merkitsee mulle niin paljon!30 lähtijää on enemmän mitä uskalsin kuvitella!
http://erikoismatkat.matkavekka.fi/blog/tour/mianliikuntamatka/  Mahtava juttu!